カルド三軒茶屋

カルド三軒茶屋店の予約窓口と店舗案内

●カルド三軒茶屋店

 

住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F
営業時間:平日 10:00〜23:00
土 10:00〜21:00/日・祝10:00〜20:00
定休日:11日・22日・月末最終日・年末年始 他
アクセス:三軒茶屋駅から徒歩1分
性別:女性専用

 

カルド三軒茶屋店地図

 

 

\カルド三軒茶屋体験レッスンはコチラ/

カルド三軒茶屋予約

カルド三軒茶屋の口コミ

カルド三軒茶屋口コミ

 

 

カルド三軒茶屋で楽しくレッスンが受けられてストレスの発散が出来ています。気になっているお腹が引き締まってきて、レッスンを受けてよかったと実感しています。


 

 

カルド三軒茶屋に入会して10ヶ月程が経過しました。今までは冷え症で悩んでいましたが、冬は全くありませんでした。レッスンのおかげか手足がヌクヌクになりました!これからも楽しんでいきたいと思っています。


 

 

最近カルド三軒茶屋に入会し、ホットヨガの効果が出来たので娘にも勧めて、楽しく2人で通っています。汗をかくって良いですね。癒しも頂きこれからもも続けていきたいです。


 

\カルド三軒茶屋体験レッスンはコチラ/

カルド三軒茶屋予約

カルド三軒茶屋店の料金

カルド三軒茶屋料金

 

カルド三軒茶屋店というのは、ホットヨガのレッスンを体験することのできるホットヨガスタジオのことです。カルド三軒茶屋店へは電車でのアクセスが便利で、東急田園都市線の三軒茶屋駅が最寄りの駅となります。三軒茶屋駅からは北口の出口から徒歩1分のアクセスとなります。場所は東京都の世田谷区にあり、遠方の方の利用には主要の駅である渋谷駅からの経由のアクセスが便利です。営業時間は、平日が午前10時から午後23時までの利用となり、土曜日が午前10時から午後21時までで、日曜日と祝日の場合が午前10時から午後20時までとなります。

 

定休日は毎月11日と22日と月末の最終日です。カルド三軒茶屋店においては、新規の入会キャンペーンが実施されているため入会金と事務手数料が無料で受けることができます。カルド三軒茶屋店にはいくつかのカルド会員の種類があり、その種別によって料金が設定されています。プレミアムという種類の会員になるとすべての営業時間での利用ができることがまず挙げられますが、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚に上下のウエアとシューズの貸し出しのレンタルのサービスが含まれているため、レッスンを受講する際には手ぶらで受講することができます。また、健康や美容に良いと好評な水素水が飲み放題というサービスもあります。プレミアム会員の利用料金は14040円です。フルタイムという種類の会員は、すべての営業時間での利用ができるもので料金が9180円です。

 

マンスリー4の利用料金は、6480円でひと月につき4回までの利用ができるものですべての営業時間での利用ができ、カルド三軒茶屋店のなかではもっとも人気のあるものです。デイタイムは、平日のみの利用ができるもので午前10時から午後18時までの利用ができ、利用料金は6480円です。またひと月に4回の加圧会員の料金は、17820円で、ホットヨガのレッスンも希望される場合には24300円で利用できる加圧ヨガ会員がおすすめです。また、岩盤浴のみの利用には岩盤会員があり5940円の料金での利用となります。

カルド三軒茶屋店の効果

カルド三軒茶屋効果

 

ダイエットのために運動をしてもなかなか体重が減らない、そんな経験をしたことがある方は多いでしょう。ただ体を動かすだけでは燃焼の効率を上げることができず、結果が出せないことも多くあるものです。効率よく痩せられるとして今人気を集めているホットヨガは、高温・高湿度の環境下で有酸素運動運動であるヨガを行うというものです。室温が高い場所で体を動かすため、血流が促進されダイエット効果を得やすいといわれています。

 

カルド三軒茶屋店は駅から徒歩1分ほどのところにある、人気のホットヨガスタジオです。こちらのスタジオは35度から40度の環境でヨガレッスンを提供しており、その効果の高さから多くの人に選ばれています。カルド三軒茶屋店を利用している人の体験談では、肩こり・頭痛などの体調不良が改善された・二の腕が引き締まったなど様々な効果についてのコメントを見ることができます。ホットヨガは筋肉への負担が少ないエクササイズですので、あまり運動に慣れていない人でも気軽にスタートできるのが魅力です。カルド三軒茶屋店にもヨガ初心者が多く通っており、レッスンを通して体調の改善や代謝向上などの効果を実感しているようです。

 

多くの人のコメントに共通しているのは「多量の汗をかくことができる」という点です。普段は運動をしてもなかなか体があたたまらず汗をかく前に疲れてしまう、そんな方の場合でもホットヨガならすぐにたっぷりと汗をかくことができます。汗をかくことは余分な水分・塩分の排出につながるため、体にデトックス効果をもたらします。むくみやすい体質の方や冷え性・肩こりなどに悩んでいる方は、汗をかくだけでも体調を整えることができるでしょう。また発汗をすることによって毛穴が開きやすくなり、古い角質や皮脂を排出しやすくなるといった効果も得られます。ホットヨガはダイエットに良いだけでなく、体調管理や美肌作りにもプラス効果をもたらすのです。

カルド三軒茶屋店の人気の秘密

カルド三軒茶屋人気

 

ホットヨガは女性を中心に人気があり、ダイエットを目指したり、健康維持の為に行ったりというように利用者のニーズによって、利用の仕方が異なります。カルド三軒茶屋店は、ホットヨガスタジオの中でも人気が高いスタジオですが、その理由は、様々な工夫が施されているところにあります。カルド三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩1分という場所にありますので、多くの人々が会社帰りなどで使える利便性があります。女性専用のスタジオであり、最大収容人数は50人までとなっていますので予約が不要です。スタジオの環境は清潔感がありますので、継続的にホットヨガをする際には適しています。銀イオンスチームで潤いながらヨガを行っていきますので新陳代謝が高まり、効率的にダイエットをしていく可能性を広げられます。

 

カルド三軒茶屋店では、岩盤浴や有酸素マシンや加圧ボディメイキングが設置されていますので、利用者のニーズに合ったトレーニングを採り入れる事が可能です。週50本以上のプログラムを用意していますので、利用者の好きな時間帯にレッスンを受けられ、充実した環境の中でじっくりと汗をかく事が出来ます。遅い時間のレッスンも展開していますので、仕事帰りに利用したいという要望にも応えてくれます。また、初めての利用でも体験レッスンを利用する事ができ、インストラクターが分かり易く説明してくれたり、ウェアを借りたり出来ますので、不安を感じずに利用する事が出来ます。駅に近いという事もあって、レッスンを継続的に受けるといった事もし易く、ダイエットやストレス解消の為にサービスを利用するのに適しているでしょう。

 

カルド三軒茶屋店の人気の秘密は、設備が綺麗である事や清掃が行き届いている事、インストラクターによる分かり易い説明でレッスンが受けられる事、予約が不要なので利用者の都合の良い時間帯にレッスンを受けられる事です。ホットヨガのレッスンを受けるには充実したスタジオになっています。

カルド三軒茶屋店のコース

カルド三軒茶屋コース

 

カルド三軒茶屋店にはさまざまなホットヨガのコースがあります。初心者におすすめなのは「ビギナーヨガ」です。初めてでも取り組みやすい難易度の低いポーズから始め、呼吸法や瞑想法などを基礎から学び、その魅力を知ることができます。ビギナーを卒業したら次は「ベーシック」です。いろいろなポーズを一つ一つ丁寧に行って体をしっかり動かすことで、自分の体と向き合い心の状態も整えていきます。難易度はそれほど高くないので体が硬い人でも気軽にチャレンジすることができ、続けていくうちに体をやわらかくしていくことができます。基本に忠実な内容なので、中級者はもちろん上級者でもう一度基本を確認したいという人にもおすすめです。

 

いくつかある流派の中で最も基本的な「ハタヨガ」のコースもあります。10〜13世紀に始まったといわれる歴史あるヨガで、特に呼吸法を重視しているのが特徴です。こちらも、初心者でも取り組みやすい内容です。カルド三軒茶屋店では目的別のコースも多く取り揃えています。「ダイエットヨガ」はお腹回りや二の腕、脚、ヒップなど気になる部分に働きかける動きを多く取り入れ、シェイプアップに役立つ内容となっています。深い呼吸により代謝が高まり、脂肪燃焼力アップも期待できるため、体重そのものを落としたいというときにも効果的です。

 

「リラックスヨガ」では深いリラックス効果を得ることでストレス解消を図り、ストレスからくる体の不調も整えていくことを目指しています。ヨガは元々インドでは精神修養として行われていたものであり、正しいポーズと呼吸法を習得することによって心の深い部分で自分と向き合い、自在に感情をコントロールすることを目指します。朝に行う「モーニング」はスッキリした目覚めとさわやかな一日のスタートをもたらすものです。他に心身の疲れをほぐす「リフレッシュ」や、血行を良くする「フロー」などのコースもあり、目的に合わせて選ぶことができます。

 

\カルド三軒茶屋体験レッスンはコチラ/

カルド三軒茶屋予約

page top